SpringTeam +10
SpringTeam Viby 10+ er for piger og drenge i alderen 10-12 år. Holdet er for letøvede gymnaster, der har styr på basis øvelser og som gerne vil udfordre sig selv med nye og tekniske spring. Derfor forventer vi, at man som minimum kan disse basis-spring, når man starter på holdet:
- Håndstand op af væg eller med modtagning
- Koldbøtte uden brug af hænder når man skal op
- Araberspring på airtrack
- Ophop i minitrampolin
Har gymnasten prøvet spring som: Kraftspring og flikflak på airtrack og salto i mini-trampolin, og har lyst til at forbedre dem, er dette hold ideelt. Har du ikke prøvet springene, men har du mod på det, er dette hold stedet hvor du kan lære dem!
Inden gymnastikken, opvarmer vi for at undgå skader, og derudover forbereder vi os til at afslutte sæsonen med opvisning(er), og vi vil derfor også lave rytmiske serier.
Vær opmærksom på et tillæg til en opvisningsdragt.
Instruktører: Emma, Sofie, Hannah.
Vi har alle tre været instruktører i Viby Gymnastikforening i flere år, hvor vi har fået masser af erfaring med børn og spring. Derudover har vi deltaget i flere af DGI’s instruktørkurser. Vi skal nu i gang med den officielle instruktør-uddannelse, så vi er helt klar til at undervise gymnasterne. Emma: Mit navn er Emma, jeg er 17 år og er lige kommet hjem fra et udvekslings år i USA. Jeg starter på Roskilde Handelskole efter sommerferien, og glæder mig meget til at lære gymnasterne at kende og lære dem en masse fede spring.
Sofie: Mit navn er Sofie, jeg er 17 år og er lige kommet hjem efter et godt år på efterskole. På efterskolen dyrkede jeg skiløb, og blev i februar uddannet skiinstruktør - og jeg ser nu frem til at starte på Roskilde Handelskole efter sommerferien. Jeg glæder mig til at lave gymnastik igen, og ser frem til en fed, lærerig og ikke mindst sjov kommende sæson i springhallen.
Hannah: Mit navn er Hannah, jeg er 17 år, og er lige kommet hjem efter et år på efterskole. På efterskolen dyrkede jeg sport og især løb, men som kreativ person fandt jeg også stor interesse i kunst og musik. Nu ser jeg frem til, at jeg efter sommeren skal starte på Roskilde Katedralskole. Derudover glæder jeg mig til at komme tilbage til gymnastikken, og bruge en masse gode timer med gymnasterne.
Hjælpeinstruktør: Emilie G.
Torsdag kl. 19.00 - 20.30
Dåstrup Hallen
4. September - 11. juni 2026
Pris: 1200 kr.